¿Por qué es tan importante que los niños tengan rutinas?
Seguramente has escuchado de la importancia de las rutinas y los beneficios que tienen con los niños/niñas.
Si llevas rutinas en tu casa, seguramente ya te diste cuenta de lo maravillosas que son, no es un régimen estricto y militarizado, simplemente es tener estructura en tu casa y con tu familia. Si aún no las pruebas, te invito a que pruebes todo lo que te puedan sumar y ayudar en tu día a día.
Las rutinas les dan seguridad a los niños/niñas, pues saben qué esperar de su día a día y saben qué es lo que sigue. Les ayuda a fomentar la autonomía y les ayuda a convertirse en personas perseverantes, constantes y disciplinadas.
Como papá/mamá te permite tener el control de tú tiempo, saber qué sigue y poder organizarte mejor para las otras responsabilidades que tienes que cumplir.
Las rutinas diarias aportan a los niños/niñas grandes beneficios al bienestar emocional, ya que les aportan estructura.
- Aportan seguridad.
- Reducen ansiedad y evitan incertidumbre.
- Fomentan autonomía.
- Ayudan a convertirse en personas más perseverantes y constantes.
- Enseñan cooperación y valores.
- Aumentan la eficacia.
- Evitan conflictos innecesarios.
- Mejoran la calidad del sueño.
- Ayudan a la organización de la casa y familia.
- A los papás y mamás, les permite poder tener tiempo libre para realizar otras actividades.
¿Cómo hacer rutinas con tus hijos/hijas?
- Involucrarlos al hacer la rutina.
- Hagan una rutina a la vez (mañana o noche).
- Generen lluvia de ideas.
Ej.; ¿Qué hacemos antes de irnos a dormir?
- Bañarse.
- Lavarse los dientes.
- Leer cuentos
- Preparar la ropa del día siguiente.
- Dar gracias.
- Ponerse la pijama.
- Ahora juntos ordenen la rutina.
- Pregúntale: ¿cómo te gustaría recordar esta rutina? Se puede dibujar, en niños más grandes puede ser escrita, se pueden agregar fotos del niño/niña haciendo cada actividad.
- Recuerda ser constante para poder lograrlo.
Con las rutina el niño vive la experiencia de ser responsable y trabaja el gran principio de pertenencia. Te darás cuenta el cambio al hacerlos parte de ellas, deja que la rutina mande no estés recordándola tú.
Recuerda que todo toma tiempo nada es magia, te sugiero confiar en el proceso.
Con cariño,
Paty Mier.